如何降低血糖呢

血糖升高是多种因素共同作用的结果，是一个由轻到重的渐进过程。降低血糖常用的方法如下：

1、根据个人情况

根据患者的个人情况，在医生的指导下，循序渐进，长期坚持，定期进行适当的锻炼。

2、饮食和运动

医学营养治疗是糖尿病治疗的基础。总的原则是确定合理的总能量摄入，合理、均匀地分配各种营养素，恢复和保持理想体重。运动可以提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖和体重。

3、药物治疗

如果生活的调节不能控制血糖，应该考虑药物治疗。注射用糖尿病药物主要为胰岛素，包括长效、中效、短效、混合制剂等。口服降糖药分为：胰岛素分泌药、磺脲类和那格列奈。