如何预防大肠息肉的发生

可以通过以下办法来预防大肠息肉的发生：

1.注意饮食

高脂肪食物能提高结肠中的胆酸含量，容易引发结肠息肉，高纤维膳食的人粪便容量大，发生大肠息肉的概率更低。在日常生活中应控制脂肪，油脂食物的摄入，多吃蔬菜水果。

2.预防炎症

长黏膜的慢性炎症是引发肠息肉的另一个重要的因素。溃疡性结肠炎，阿米巴痢疾等容易引发大肠息肉。在原发肠道疾病发生后应遵医嘱应用阿莫西林、罗红霉素等药物治疗，避免病情的进一步恶化。

3.保持良好心态

心情愉悦，脾气平和的人血氧含量较高，机体免疫功能强大，而脾气暴躁，易怒易悲的人免疫功能较低，容易增加体内毒素聚集，因此应保持良好心态，避免情绪波动过大，可以有效地预防肠息肉的发生。