怎么预防肠不再长息肉

引起肠息肉的原因主要有遗传、炎症刺激、不良的生活或饮食习惯等，患者在积极治疗且治愈后，平时可通过以下方式预防肠息肉复发。

1. 1.养成良好的生活习惯：注意避免熬夜、久坐等不良生活习惯，同时加强有氧运动，并戒烟戒酒。
2. 2.养成良好的饮食习惯：注意饮食结构要合理，建议多饮水，多食含丰富维生素、纤维素的新鲜水果、蔬菜，避免过量摄入高脂肪、油炸、腌制食物。
3. 3.注意保持大便通畅，养成定时大便的习惯。
4. 4.积极治疗肠易激、溃疡性结肠炎等慢性肠道炎症疾病。