穿高跟鞋会导致拇外翻是什么原因

穿高跟鞋会导致拇外翻主要跟穿高跟鞋过程中的脚部变形、骨头移位有一定关系。

第一跖趾关节的跖骨在穿高跟鞋时容易向外侧发生偏移，因为趾骨头上有骨突，可以阻挡籽骨，因此在穿高跟鞋的过程中长期保持一个姿势不变，可能会导致籽骨向外侧偏移，出现拇外翻，或者导致已经存在的拇外翻进一步加重。高跟鞋的鞋头比较尖，足部需要适应尖部分，行走过程中可能会不断向中间挤压，因此会出现这种症状。

平时生活中最好不要经常穿高跟鞋，特别是有拇外翻情况的人群，最好不要经常保持不合适的姿势或者穿高跟鞋，以免对身体造成影响。