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强直性脊柱炎患者能跑步吗

杨铁生 主任医师
三级甲等 北京大学人民医院 风湿免疫科
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通常情况下,强直性脊柱炎患者是能适当跑步的。

强直性脊柱炎患者可以进行跑步来锻炼身体。对于早期或症状较轻的患者,跑步可以锻炼身体的肌肉力量,增加关节的活动度,可以有效缓解身体的疼痛,有助于控制病情。但要注意跑步时间不宜过长,强度不宜过大,可以循序渐进,慢慢增加跑步的时间。对于晚期或症状较重的患者,建议患者跑步时可以进行慢跑,注意如果患者在疼痛严重时,不建议跑步,此时锻炼容易加重病情。

建议患者进行适度的锻炼,与跑步类似的低强度、不负重的锻炼,如游泳、广播体操、太极拳等方式,这些都可以缓解患者的症状,预防关节、脊柱畸形。

强直性脊柱炎
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