70岁老人最佳的血压是多少

70岁老人最佳血压根据世界卫生组织建议收缩压应是在90mmHg-140mmHg之间。

血压超出正常范围或低于正常范围都可以引起高血压或低血压，都不利于身体健康。进行血压诊断时，需要多次反复进行血压测量，不能单凭一次血压结果升高或降低，就确诊为高血压或低血压。

70岁老人平常生活中要保持心情愉悦、适当进行户外运动、良好的作息时间，控制食盐的摄入，应多吃富含维生素和蛋白质的食物，每日监测血压，感觉身体不适及时就诊。

若老人血压升高，出现明显头晕、头疼等症状，建议先去医院就诊，完善相关检查，在医生指导下选择适合自己的方式规范治疗。