运动完有胃酸一般不是心脏的问题,心脏有问题通常表现为心悸、胸闷、胸痛、气促等。所以运动完出现胃酸不排除是生理因素导致的或是病理因素导致的,如胃炎、胃溃疡等引起的。
一、生理因素
- 人在运动的时候机体多数能量都用来参加运动,而胃肠的蠕动消化会减慢甚至停止,如果胃中的食物残留的多就易使人产生过多的胃酸,导致恶心的感觉。
- 剧烈喘气会降低胃酸的正常压力,也可能会导致吐酸水的情况出现。运动完后肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,大脑也会因为供血不足、缺氧而出现恶心、反酸等情况。
二、病理因素
如果长期都有运动完胃酸分泌严重的情况,那不能排除有消化系统疾病的可能。
- 胃炎:胃炎的患者由于炎症的刺激胃黏膜,导致胃黏膜处于敏感就会释放大量的胃酸,在运动后症状会尤为明显。
- 胃溃疡:胃溃疡的患者通常会刺激胃黏膜的腺体,出现胃酸分泌增多,通常在食用淀粉含量高的食物之后症状较为明显,与运动关系不大。
如果是由于病理性因素导致出现运动完出现胃酸,则建议最好到医院完善消化系统的检查,如胃镜等,在专业医生的指导下进行治疗,同时也应该减少运动的量,日常生活中还要注意避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。