怎么知道是排卵期

可以通过以下方法知道是排卵期：

1.体温检测法

操作方法是每天早晨起床时监测体温并记录。通常可发现在排卵期以前体温偏低，排卵后体温会上升0.5摄氏度左右。体温开始上升的那天即为排卵期开始的日期。

2.妇科超声监测

通过妇科超声动态检测卵巢变化。在超声探头下可直观看到卵泡的大小，成熟的卵泡直径约在18-20毫米。经过连续动态的超声检测，当看到卵泡逐渐发育成为成熟的卵泡，再到成熟的卵泡消失，同时有黄体形成，则提示已经排卵。

3.排卵试纸检测法

排卵期约在下次月经来潮前的14天左右，可在下次月经来潮前10天左右开始，每天用排卵试纸监测并把试纸的颜色记录下来。如果结果从弱阳性变为强阳性，则提示即将进入排卵期；由强阳性转为弱阳性则提示已经排卵。通过记录观察，出现强阳性的那天即为排卵期开始的日期。