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刺激男人雄性激素的食物有哪些

李博 主任医师
三级甲等 山东省立医院 泌尿外科
我要问专家

生蚝、韭菜、羊肉、海参等能够刺激男性雄性激素分泌。男性还可以通过运动、生活作息、药物等方面刺激雄性激素分泌。

生蚝、韭菜、羊肉、海参等含锌元素、钙元素,维生素也比较丰富,可以刺激男性患者的附睾分泌雄性激素,进而使体内雄性激素增多。

男性患者还可以多做有氧运动,如慢跑、游泳等,可以使男性睾丸酮受到刺激,分泌雄性激素。

男性还要少熬夜,体内雄性激素分泌较为旺盛的时间为凌晨五点钟左右,这个阶段男性身体处于深度睡眠,彻底放松的时间,能够刺激雄性激素分泌。

若男性患者经食物和运动后,雄性激素分泌不佳,可遵医嘱给予丙酸睾丸酮、羟甲雄酮、甲基睾丸酮类药物口服,可以促进男性患者体内雄性激素的分泌。

男性患者体内雄激素减少会导致患者出现体毛脱落、乳腺发育、声音变细等症状,患者身体出现任何一现象时,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

勃起功能障碍
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