刺激男人雄性激素的食物有哪些

生蚝、韭菜、羊肉、海参等能够刺激男性雄性激素分泌。男性还可以通过运动、生活作息、药物等方面刺激雄性激素分泌。

生蚝、韭菜、羊肉、海参等含锌元素、钙元素，维生素也比较丰富，可以刺激男性患者的附睾分泌雄性激素，进而使体内雄性激素增多。

男性患者还可以多做有氧运动，如慢跑、游泳等，可以使男性睾丸酮受到刺激，分泌雄性激素。

男性还要少熬夜，体内雄性激素分泌较为旺盛的时间为凌晨五点钟左右，这个阶段男性身体处于深度睡眠，彻底放松的时间，能够刺激雄性激素分泌。

若男性患者经食物和运动后，雄性激素分泌不佳，可遵医嘱给予丙酸睾丸酮、羟甲雄酮、甲基睾丸酮类药物口服，可以促进男性患者体内雄性激素的分泌。

男性患者体内雄激素减少会导致患者出现体毛脱落、乳腺发育、声音变细等症状，患者身体出现任何一现象时，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。