70岁老人压差多少最好

70岁老人压差一般在30到40mmHg较好。压差也就是脉压差，是指测量血压时，收缩压与舒张压之间的差值，一般在30到40mmHg。

若70岁老年患者脉压差大于40mmHg，提示大血管动脉硬化、弹性下降，部分患者有主动脉瓣关闭不全，脉压差增大会导致患者的心血管负荷量增加，有可能出现心绞痛、心慌、心悸等症状。其次脉压差增大，还会加重脑血管的负担，增加患者患上脑卒中、脑出血、偏瘫等疾病的风险。

一般老年人很少出现压差减小。若70岁老年患者脉压差小于20mmHg，常常属于舒张性高血压。由于脉压差减小会导致患者周围血管弹性减小，出现头晕、耳鸣、目眩等症状，长期高血压会诱发动脉粥样硬化等心脑血管疾病。

70岁老年患者要增强自我保健意识，做好日常生活护理，调整饮食与作息习惯，坚持家庭自测血压，定期前往医院复查血压，出现任何不适症状及时就诊。