吃东西发苦是什么原因

以下几种情况都会引起吃东西发苦现象。

一、常见原因

１、生活恶习

一些脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、睡眠不足、长期吸烟、缺乏运动等，其肠胃功能减弱，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

２、维生素或微量元素缺乏

缺少维生素B12或锌可能会导致嘴里发苦。

二、罕见原因

1、神经受损

舌头的感觉，需要通过神经传到大脑里，如果头部受伤，伤及神经或大脑，可能导致对味道的感觉出现错乱。

2、其他身体疾病

如糖尿病、肝病、肾病、一些癌症等，都可能会导致嘴里产生异常的味道或者味觉出问题。