为什么吃了红薯血糖反而低呢

吃了红薯后会有低血糖反应的原因主要包括三个方面:红薯本身的特性、饮食是否规律和降糖药物的用量。

1. 红薯本身的特性：因为红薯含有膳食纤维，且热量比较低，生糖指数比较低，进入于血液后，很快会被人体消化和吸收，所以会出现血糖反而低的情况。
2. 饮食规律：糖尿病患者建议少量多餐、按时进餐，如果过度的饥饿，即使摄入了红薯，能量也不足以使人体利用，所以也会出现吃了红薯血糖反而低的现象。
3. 降糖药物用量：如果糖尿病患者在用药的过程中，药量使用不恰当，不管吃什么食物，都会引起低血糖的反应，一般表现为头晕、手抖、饥饿、出汗、面色苍白、烦躁或全身乏力等，严重者可以出现昏迷。

糖尿病患者，如果出现低血糖的反应，不管是什么原因引起的，都应该去医院咨询医生进行排查，做相对应的处理，避免下次出现同样的现象。