怀孕吃东西胃胀难受怎么办

怀孕吃东西胃胀难受可以通过下述方法来缓解症状：

1.饮食疗法

怀孕胃胀难受症状多考虑是因怀孕早期体内激素水平变化，或怀孕期间子宫增大影响到了胃肠道规律蠕动而引发的临床表现。建议在饮食方面每次可以少吃一些，多吃几次，可以适当的添加山楂、山药等具有助消化作用的食物。另外要避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性较大的食物，以免加重胃肠道的消化负担。

2.物理治疗

物理治疗方面建议患者饮食后可以通过散步等轻微运动来增强胃肠道蠕动，有助于胃内容物下行，从而有助于缓解怀孕胃胀难受症状。另外还可以按照顺时针方向在中上腹部轻轻按摩，这样同样可以加速胃部的排空速度，达到缓解胃胀难受症状的目的。

3.药物治疗

由于女性怀孕期间体质特殊，在非必要情况下不建议用药，如果怀孕胃胀难受症状较为明显，可以在医生指导下服用一些具有助消化作用的中药制剂来进行对症治疗，比如健胃消食片、猴头菌片等。