睡觉牙齿有一种紧绷感是什么原因怎么治

睡觉牙齿有一种紧绷感可能是牙龈炎的表现，此外还不排除夜磨牙或者错颌畸形等的可能性，需要根据具体情况选择适合的方法进行治疗。

1、牙龈炎

就是发生在游离龈、附着龈、牙龈乳头部位的炎症性疾病，牙龈缘附近堆积的牙菌斑是导致该病的主要原因，牙结石、嵌塞的食物、不良的修复体等也能够诱发或者加重该病。牙龈炎主要表现为牙龈组织的红肿、疼痛、出血症状，而且患者还会自觉牙齿有紧绷感以及咬合不适感。治疗上需要通过洁治和刮治的方法去除牙龈缘附近的牙结石、牙菌斑、不良的修复体等，局部使用碘制剂、0.2%的氯己定溶液等治疗。

2、夜磨牙

这类患者在睡眠过程中往往会习惯性的磨牙，发病原因可能与情绪紧张、颌不协调、职业因素等有关。由于上下颌牙齿接触时间较长，用力过大，对牙体组织、牙周组织、咀嚼肌等均会引起损害，患者会自觉牙齿有紧绷感。治疗上需要多进行心理疏导来减轻患者的紧张情绪；另外还可以考虑进行自我暗示，以便进行放松肌肉的锻炼；也可以考虑在睡眠过程中佩戴防磨牙套。如果牙齿过度磨耗出现了牙本质过敏，还需要进行脱敏治疗。

3、错颌畸形

主要见于深覆合、深覆盖患者，这种错颌畸形会导致下颌的活动范围过小，自觉牙齿有一种紧绷感，需要去口腔医疗机构的口腔正畸科就诊进行牙齿矫正，具体就是戴固定矫治器进行牙齿矫治器，比如方丝弓矫治器、直丝弓矫治器皆可。矫治过程中需要先排齐牙齿，然后再打开咬合，此外还需要调整好咬合关系。