老年人筋骨疼痛怎么办

老年人筋骨疼痛，可能是由骨质疏松症、软组织损伤或关节炎等原因导致，可以通过以下方法进行治疗：

1、骨质疏松症

骨质疏松症是由于多种原因引起的一种代谢性骨病，会造成老年人筋骨疼痛的症状。建议老年人日常生活中多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、坚果、豆制品、海带等；也可以遵医嘱口服补钙药物，如碳酸钙等；也可适当的多晒太阳，促进钙的吸收。

2、软组织损伤

老年人可能由于长期的慢性劳损，如习惯用搓衣板洗衣服等，长时间的低头或受凉、提重物等造成软组织损伤，可出现老年人筋骨疼痛的症状。可以采取推拿、按摩、针灸等物理方法治疗，改善局部的血液循环，促进软组织损伤的修复，进而缓解老年人筋骨疼痛的症状。

3、关节炎

老年人筋骨疼痛可能是由于骨性关节炎等疾病所致。可以采用热敷治疗，加速血液循环、改善炎症反应；也可以遵医嘱口服布洛芬以及塞来昔布等药物，来消除肿胀、炎症反应，缓解疼痛症状。

如果老年人出现筋骨疼痛，建议及时到正规医院就诊，积极配合检查明确病因，有针对性的进行治疗，改善症状。