脚痛按哪里就可以缓解疼痛

脚痛按太白穴就可以缓解疼痛。

太白穴的位置在脚底内侧边缘，第一跖骨小头后下方的凹陷处，也就是脚底内侧边缘靠近大脚趾的地方。太白穴属足太阴脾经，为足太阴脾经之输穴、脾之原穴，是治疗胃痛、腹胀、腹泻、肠鸣、便秘等脾胃疾病的重要穴位。还可以治疗脚痛、腰痛等疼痛性疾病。太白穴按揉或按压均可，不必用太大力气，以穴位微微感到胀痛为宜，每天坚持按揉或按压3-5分钟，可以有效缓解脚痛。除了用手按摩以外，还可以用两脚相互按揉的方法，如脱掉鞋袜，将一只脚站立，用另一只脚的后跟按揉太白穴，达到缓解脚痛的目的。

若出现脚痛的症状，建议及时到正规医院就诊，积极的配合医生的治疗，缓解脚痛的症状。