老人肩膀痛有什么办法缓解

老人肩膀痛的缓解办法有以下几种：

1.休息

对于大多数的肩关节疼痛的老人，在减少肩关节活动后，疼痛都会得到有效的缓解。但要注意当症状缓解后要避免上肢的重体力劳动，避免再次出现肩膀痛。

2.物理治疗

如热敷、针灸、冲击波治疗等，通过促进肩膀处的血运，有效的缓解肩关节的疼痛不适。

3.药物治疗

止痛药物例如洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、氨酚双氢可待因片等或止痛膏药，例如氟比洛芬凝胶贴膏等，这类药物具有较好的消炎止痛作用，能够缓解老人的肩膀痛的症状。但要注意的是，止痛药物只能缓解症状并不能治愈肩部的疾病。

4.手术治疗

老人肩膀疼常见的原因有肩袖肌腱损伤、肩周炎、颈椎病等，在经过保守治疗疼痛没有明显缓解后，可以采用手术治疗的方法，处理损伤的肩关节或颈椎，可有效的缓解老人肩膀痛。