手腕扭伤如何治疗

手腕扭伤以后可通过以下方法治疗：

1. 在手腕扭伤以后，建议立即冰块冷敷，或者用冷水进行冲洗。可以使局部毛细血管痉挛，减少出血，从而减少肿胀和疼痛。
2. 建议用绷带进行包扎，或者通过佩戴护腕、小夹板固定等方法来减少活动，防止手腕扭伤加重。一般可以包扎2-3天，比较严重的可以持续包扎2周以上。在此期间，需要将手部抬高减轻肿胀。
3. 比较严重的手腕扭伤，可以考虑手术治疗，通过手术修复韧带组织或者关节囊。手术以后还要佩戴支具保护三周左右，3周以后一般韧带和关节囊就可以愈合。