抽脂后吃以下东西可以消肿:
一、食物
- 冬瓜:冬瓜味甘淡,性凉,具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强,可将人体内水分排出,从而达到消肿的效果。其煮汤效果好,需少加盐,淡食为佳。
- 黄瓜:黄瓜味甘性寒,具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。它含有大量的水分和纤维素和瓜氨酸,生吃即可利尿消肿、清热排毒,还可以凉拌、炒菜、入汤等,建议最好是煮汤喝。另外,要注意的是黄瓜性质寒凉,胃寒者少吃。
二、药物
- 髓袢利尿药:比如呋塞米和托拉塞米等,可帮助人体迅速排出体内多余的水分及代谢废物,从而发挥利尿、消肿的作用。
- 噻嗪类利尿剂:比如氢氯噻嗪等药物,其主要是作用于远曲小管,减少钠和氯的重吸收,促进氯化钠和水的排出,达到消肿的目的。
建议抽脂患者在生活中应该减少高热量、高脂肪类的食物摄入,还要作息规律,适当运动。