脚后跟冻了怎么治疗

脚后跟冻了可以进行药物治疗、物理治疗和一般干预。

1、药物治疗

在冻伤的局部使用肝素钠乳膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物治疗，帮助减轻局部的炎症反应，缓解肿胀、疼痛、瘙痒症状；冻伤严重时可以口服活血止痛胶囊、尼莫地平片等药物，改善局部血液循环。

2、物理治疗

氦氖激光器、红外线治疗仪、超声波治疗仪等都可以用于冻疮的治疗。脚后跟冻了，可以做这些物理治疗，缓解肿胀、疼痛、瘙痒症状。

3、一般干预

使用温水泡脚，促进血液循环；皮肤没有溃烂的情况下，可以在泡脚水中加入生姜、艾叶、花椒等，起到驱寒、保暖、止痒的作用；平时注意穿宽松、舒适、保暖性良好的鞋袜，并且避免长时间呆在阴冷环境中。

注意尽量避免在低温环境中长时间久呆；平时坚持锻炼身体，改善血液循环，增强耐寒能力。