孕妇经常喝豆浆好吗

孕妇经常喝豆浆是好的，但不要过量。

豆浆含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、蛋白质等，对身体有益，其还含有大豆异黄酮，可以补充孕期孕激素。孕早期如果检查提示有黄体功能不全，喝豆浆可以起到较好的调理效果。如果孕酮偏低明显，需要结合孕激素保胎治疗。每天坚持喝适量豆浆，可以补充孕期营养所需，促进胎儿正常发育。

孕期饮食需要营养均衡，奶制品、豆制品、蛋类、肉类、蔬菜、水果等都需要适当摄入，不要暴饮暴食即可。如果有妊娠期糖尿病，以喝原味豆浆为主，不要在豆浆中添加糖类，以免摄入过多糖分会导致血糖波动，严重者危及母婴健康。

过度喝豆浆也可能会引起不良反应，比如腹胀等消化不良。如果羊水过多，大量摄入豆浆，有可能会使得羊水量持续增多。反之，羊水偏少者通过喝豆浆可以起到促进羊水增多的作用。

孕妇经常喝豆浆对身体有益，但要注意严格遵循低糖、低盐、低脂、少吃多餐的饮食原则，定期产检了解胎儿发育情况。如果胎儿宫内生长受限，需要通过饮食调理。孕早期需要定期检查了解孕酮数值变化，孕酮偏低明显，需要通过食物、药物等进行调理。