嗓子痒没有吃什么水果最好的说法,常吃以下食物可能有好处:
嗓子痒可以吃苹果、梨、枇杷、樱桃、柚子等,这些水果能够补充机体所需要的维生素,提高身体的免疫力,并且起到滋润嗓子的作用。
小米粥里富含较多氨基酸,其中的色氨酸可以调节睡眠,可帮助改善由于嗓子痒引起的睡眠不好。
萝卜含有较多的水分,食用过程中可滋润咽喉部,并有生津止渴的作用,可缓解嗓子痒、嗓子干等嗓子不适症状。
绿豆汤具有清热解毒的作用,可以缓解嗓子痒、嗓子干、嗓子疼痛等不适症状。
蜂蜜柚子茶具有清咽利喉作用,可减轻由于嗓子干、嗓子疼引起的嗓子痒症状。
另外嗓子痒要多喝水,水可以起到冲刷咽喉部细菌和刺激物的作用,帮助缓解嗓子痒。同时避免烟酒刺激、避免辛辣刺激食物,尽量以清淡饮食为主。