平山病萎缩的肌肉还能恢复吗

平山病萎缩的肌肉一般是能够恢复的。

平山病也叫青年上肢远端肌萎缩症，肌肉萎缩一般是指横纹肌营养不良，肌肉体积比正常缩小、肌纤维变细等一些病理变化，病因不明，可能与神经系统密切相关，常常因为肌肉营养不良而出现肌肉萎缩。

平常不要长时间低头看手机、看电脑，减少低头的频率，保持心情舒畅，适当的锻炼和休息，要注意饮食清淡，多吃高蛋白、高营养、高维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，经过积极的治疗，平山病萎缩的肌肉一般是可以恢复的。

如果在进展期，病变迅速发展的时候，尽量不要过度的锻炼，过度锻炼可能会加重运动神经细胞的负荷，导致肌肉萎缩的更厉害。如果在病因控制的情况下，用一些营养神经的药物，比如甲钴胺等，萎缩的肌肉一般是可以恢复的。所以这个是个相对比较复杂的问题，不是一句锻炼还是不锻炼就可以解决的，有个最重要的原则就是适度，不要过度。