暴脾气是不是精神有问题

暴脾气一般不属于精神疾病，暴脾气属于一种脾气的类型。

每一个人的脾气是不一样的，所以表现出来的症状会有一定的差异，有很多人的脾气比较温和，但是有一些人的脾气会比较的暴躁，动不动就会出现发脾气的行为，这属于脑部神经功能紊乱的一种表现，但这不属于精神疾病。

可能是在日常生活当中精神过度紧张或者是工作压力比较大引起的，也有可能是心情受到了打击，通常可以适当地做一些有氧运动锻炼或者听舒缓的音乐来转移注意力，缓解暴躁不安的脾气。

在日常生活当中需要做好相应的生活方面调理，要保证充足睡眠时间，尽量不要让精神过度紧张，另外还要适当的调节自己的情绪，避免自己的情绪变得比较的暴躁。尤其是遇到烦心事情之后，可以与朋友进行详细的交流以及沟通。