打完九价多久可以运动

打完九价后当天就可以轻微运动，但如果需要剧烈运动，建议在3-5天后再进行。

九价为HPV疫苗的一种，主要作用是预防女性宫颈癌，注射部位为手臂上臂三角肌内皮下注射。接种半小时后如果没有不适感，可以在保持身体处于干燥状态下进行轻微的运动，避免大量流汗或游泳等活动，导致注射部位遇到汗液或是水出现发炎。同时注射完疫苗后可能会产生肌肉酸痛无力的症状，因此此时一定要避免剧烈运动导致肌肉酸痛进一步加重，且注射部位可能会肿胀瘀血，影响疫苗效果。

由注射疫苗所带来的这些副作用一般会在三天后开始逐步减轻，一般在五天后可完全消除。所以，如果需要剧烈运动，也要在接种完九价疫苗3-5天后再开始，这样即不会影响疫苗的作用，又不会对身体造成损伤。

同理，在接种其他疫苗时，也可以采取这样的方法，重点在于接种完成后，一定要观察30分钟，确保没有任何不适后再进行日常活动。