关节游离体怎么治疗

关节游离体主要通过保守治疗、手术治疗、自我管理三种方法进行治疗，具体分析如下：

一、保守治疗

1. 热敷：通过做局部的热敷能促进血液循环，可以起到疏通经络，缓解疲劳的效果，对关节游离体有很多的好处。
2. 针灸：到专业的医疗机构找有经验的人士，通过做针灸治疗疏通局部的血液循环，减轻疼痛症状。

二、手术治疗

可以到大型的医疗机构通过关节镜手术的方式来治疗，该手术治疗的创伤比较小，恢复起来比较快，可以在很短的时间之内帮助关节游离体尽快恢复。

三、自我管理

在日常生活当中需要多注意休息，避免长时间行走，以免导致关节疼痛的症状更加明显。平时也需要做好自身的保暖工作，避免受到风寒的刺激。