抑郁症一般不会出现严重的幼稚心理,抑郁症会引起思维的迟缓,思维变得比较消极,意志行为方面也会有减退,包括兴趣减退等,而这些并不是幼稚心理,所谓的抑郁之后出现幼稚心理,可能只是旁观者的一种定义。另外,针对抑郁引起的异常心理表现,应采取自我调节和专业治疗的方式改善,具体情况如下:
1.自我调节
- 每天应坚持运动,运动有利于多巴胺的分泌,所以可以帮助缓解抑郁。
- 尝试多安排兴趣爱好活动,虽然在抑郁状态很难对事情感兴趣,但是尽量多尝试做一些兴趣活动,有利于打破这种抑郁状态。
2.专业治疗
- 心理治疗:针对抑郁症的上述表现,可以通过心理治疗改善,比如采取认知行为疗法,改善负性思维,建立起正向思维模式,可以很好地缓解抑郁。
- 药物治疗:针对严重的抑郁症患者,也可以考虑进行药物治疗,常用的抗抑郁药物比较多,比如草酸艾司西酞普兰、舍曲林等,用药要严格遵医嘱。
经过治疗,随着抑郁情绪的缓解,抑郁所引发的症状都会逐渐改善。