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拔完智齿三天能健身吗

付宏宇 副主任医师
三级甲等 北京大学第一医院 口腔科
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拔完智齿三天不可以健身,因为剧烈的运动有可能导致拔牙创内的血凝块脱落,拔牙创血管扩张,拔牙创继发出血、血肿的可能,进一步发展,还会导致拔牙创的继发感染。所以,在拔牙术后三天不可以健身,在这个时间内,最好不要进行健身、游泳、打篮球、踢足球等剧烈活动。如果要健身的话,建议拔完智齿后7天才可以。

拔完智齿以后,应该在拔牙创的位置咬棉球半小时到一个小时,进行拔牙术后止血;拔完智齿后24小时内不能刷牙、不能漱口,防止拔牙创血凝块脱落,继发出血;拔完智齿后2-3小时才可以吃饭、喝水;拔完智齿后24小时内冷敷,减轻肿胀,拔完智齿24小时以后,进行局部热敷,促进血液循环,加速愈合;拔完智齿后的饮食要吃一些温凉细软食物,不要吃过硬、过烫、过大块的食物。

拔完智齿后如果疼痛、肿胀明显,可以选择性使用抗生素和止痛药(如阿奇霉素、甲硝唑、布洛芬、洛索洛芬钠等);拔完智齿后要注意保持口腔卫生,防止继发感染;拔完智齿后7天以内不要做剧烈运动。

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