稍微动一下血压就150mmHg的原因及治疗

稍微活动一下，血压就可以达到150mmHg，一般指的是收缩压达到了150mmHg，多与疾病和不良生活习惯有关。

正常情况下，患者的血压收缩压应在140mmHg以下，而在运动时，尤其是剧烈运动时，患者的血压可稍有升高。但如果仅在轻微运动时，血压就出现明显的升高，达到150mmHg，则往往与疾病或不良生活习惯有关。

1.疾病

常见于冠心病、高血压、甲状腺功能亢进等。这类人群其血管的弹性较差，血管硬化、心肾等重要脏器功能受损等，常在轻微运动后，血管没有足够的代偿性，从而出现血压升高。可以通过积极治疗原发病、控制活动量等，来改善症状。

2.不良的生活习惯

主要是患者过度疲劳、过度紧张等引起的。患者需要及时纠正不良的生活习惯，尽量保持情绪的稳定，多休息，即可改善症状。