怎样去除脚后跟的老茧硬皮

可以采取热水泡脚、局部用药、加强皮肤护理、营养调理等各种方法去除脚后跟的老茧、硬皮。具体如下，并谨遵医嘱：

1.热水泡脚

每天坚持使用适宜温度的热水泡脚，帮助软化脚后跟部位的老茧、硬皮，有利于下一步的治疗措施。

2.局部用药

针对引起老茧、硬皮的具体原因进行个体化治疗，比如患角化鳞屑型脚气，导致这种症状，可以外涂特比萘芬软膏、联苯苄唑乳膏等药物治疗；因患掌跖角化病引起这种症状，可以局部外涂他克莫司软膏、维A酸乳膏等药物治疗；因为冻伤而引起脚后跟老茧、硬皮，可以使用冻疮膏治疗；因为过度摩擦而导致脚后跟老茧、硬皮，可以涂抹尿素霜治疗。

3.加强皮肤护理

穿宽松、柔软的鞋袜，注意保暖、防寒、防风吹，避免露脚后跟，避免脚后跟部位的皮肤接触各种性质的化学物品，避免摩擦刺激。

4.营养调理

饮食中多吃些坚果类食物和新鲜的水果、蔬菜，平时可以服用多维元素片等补充维生素B族和维生素A、维生素C等营养素。