当发生滑膜炎时可以选择热敷的方法进行缓解,热敷是有效果的。患者可以用热水袋或者是热毛巾热敷,通过热敷以后可以促进关节部位的血液循环,促进充血水肿消退,以及促进关节积液的吸收,对于滑膜炎症状减轻有一定的帮助作用。但无法治愈疾病,建议还可以口服非甾体类抗炎药物,来对抗滑膜部位的无菌性炎症,促进炎性水肿的吸收消退,对于滑膜炎恢复也有很好的帮助。
还可以选择针灸或者是外敷膏药的办法一起进行治疗,这样效果会更好更快一些,可以使用中医外科膏药进行治疗,会有活血化瘀,舒筋活络的作用,只要注意在患病期间不要做剧烈的运动,平时也需要多吃一些含钙质比较多的食物对患者的病情有利。
平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免关节部位过度竖受力的活动,避免外伤,以免导致滑膜炎情况的加重。