肩膀脱臼的患者睡觉时正确睡姿是什么

肩膀脱臼的患者，首先要到正规的医院进行手法复位，而且睡觉时要保持正确姿势，比如仰卧位、肩关节制动、肩部抬高等，并且睡觉时要减少翻身的次数。

1.仰卧位

睡觉时平躺于床上，面部朝上，这种姿势一般不会压迫肩膀脱臼部位，有利于病情恢复，如果睡觉时不能长时间采取仰卧位，可向健康一侧进行小幅度侧卧，翻身时动作幅度不宜过大，也可在家人的协助下进行侧卧，有利于背部及肩膀周围的肌肉放松。

2.肩关节制动

肩关节使用吊带或三角巾进行固定，有利于脱臼部位恢复原位，在睡觉时，不建议患者擅自将吊带或三角巾解除，要在睡眠期间全程保持肩关节的固定和制动。

3.肩部抬高

睡觉时在患侧肩膀下垫上小枕头或小被子，使肩部适当抬高，有利于淋巴液回流，减轻肩部肿胀、疼痛等症状。

肩膀脱臼是指肩膀在外力作用下，导致肱骨头从关节囊里脱出，引起肩髃和韧带撕裂，出现局部疼痛、肿胀、活动受限等，治疗后，要谨遵医嘱进行功能锻炼，比如肩关节耸肩、腕关节活动等，以免局部肌肉萎缩，也可外涂红花油、活络油等药物促进病情恢复。