女性尾骨骨裂注意事项有哪些

女性尾骨骨裂注意事项包括卧床休息、定时冷敷热敷、避免过早负重、足量足疗程用药、调整饮食结构等。

1.卧床休息

通常女性尾骨骨裂，首先要卧床休息，避免过度活动，同时做好保暖措施，避免身体受凉。

2.定时冷敷热敷

在尾骨骨裂发生的24小时内，需给予冷敷，来减轻肿胀，48小时后可进行热敷，促进血液循环，促进骨裂部位的血运，有利于帮助骨裂恢复。

3.避免过早负重

通常发生尾骨骨裂以后，两周内不建议下地负重活动，以免导致尾骨部位受到挤压、摩擦，而影响骨裂正常的愈合。

4.足量足疗程用药

对于疼痛、肿胀较为严重者，可在医生指导下口服塞来昔布、阿司匹林等药物，进行抗炎、止痛治疗，同时可配合复方丹参滴丸、脉络舒通丸等药物进行活血化瘀治疗，来提高疗效。

5.调整饮食结构

如多摄入富含高蛋白以及维生素的食物，补充身体能量和维生素，有利于促使骨裂恢复。此外还要多吃富含纤维素的食物，有利于帮助肠胃消化，降低发生便秘的几率。