吃什么会回奶减少奶量

吃维生素B6和大麦芽、韭菜、山楂和柚子等，都可以回奶减少奶量。

1. 哺乳期妇女回奶期间，可以遵医嘱服用维生素B6，可以减少奶量，减轻回奶引起的乳房胀痛症状。
2. 回奶期间，还可以每天多喝大麦茶，适当吃点麦芽糖。饮食方面注意多吃点韭菜、山楂和柚子等，都会使乳汁分泌量减少，使回奶的时间缩短。
3. 回奶期间，饮食方面注意尽量避免吃汤类食物。尽量少喝汤，而且需要清淡饮食，避免吃含油脂比较多的食物，可以减少奶量。
4. 回奶期间，如果出现乳房胀痛症状，需要注意休息，尽量减少运动。避免碰到乳房，警惕引起乳腺炎等情况。而且发生乳房发胀后，不可以随便用手挤压，需要等乳房胀到一定程度后，让再用收奶器收空乳房，可以缩短回奶的时间。