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高原上为什么不能小便

张聪 副主任医师
三级甲等 中日友好医院 肾病科
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高原上为什么不能小便从这几个方面了解:

  1. 大部分人对高原不能小便有所误解,引起人死亡的并不是小便这个行为,高原不能小便是因为高原反应,高原反应是指人在急速进入海拔3000米以上地区,低压低氧的环境导致头晕,头痛,胸闷,呼吸困难,流鼻血等等症状。从本质上说,高反是人体自身机能适应高原上低压低氧的一个过程。也是人在环境改变后作出的必然的应激反应,并不受性别,胖瘦,高矮上的控制。
  2. 人在小便的过程中,会不自觉地采取一种叫做瓦式呼吸,就是先吸入一口气,在准备呼气的时候又憋住,这一点特征在便秘人群里最为明显。而高原上小便引起人晕倒或者死亡的主因,因为大脑是人体的耗氧大户,人每一次呼吸,有1/4被大脑拿走了,所以大脑对缺氧很敏感。
  3. 而方便的过程会加快血管的收缩,大脑就会缺氧,而血液循环又需要加速,在平时的生活环境里不明显。但在高原上,身体处于缺氧的状态,再受到海拔的影响,血小板中的氧气饱和度也会降低,这时候如果小便或者大便,身体下部被排空,脑部缺氧症状就会加剧,从而导致晕厥,严重的导致死亡。
肾脏疾病
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