急性肠胃炎好了多久可以吃肉

急性肠胃炎好了可以吃肉，但可以吃肉的时间并没有明确的限定，主要是根据患者的肠胃功能恢复情况而定，有很大的个体差异。

急性肠胃炎主要是因为饮食不当，不注意饮食卫生，吃了被细菌病毒污染的食物或暴饮暴食后导致肠胃负担加重，肠胃抵抗力下降等，引起的胃肠道黏膜的炎症病变。临床症状轻重不一，主要以恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻等为主要症状，严重的会出现脱水和电解质紊乱等。

对于症状相对比较轻微的患者，主要是使用胃康灵、肠炎宁等药物治疗，恶心、呕吐症状消失后就可以少量吃肉，但是以瘦肉为主，不能吃肥肉，否则可能会导致症状复发。

对于症状比较严重的患者，需要遵医嘱进行补液、抗感染和止吐、止泻等治疗。症状控制后需要先吃一些清淡的流质饮食，比如米汤、烂面条等，等到肠胃功能完全恢复后可以适量吃瘦肉。

总之，肠胃炎的患者症状得到控制后不要急于吃肉类食物，饮食尽量以清淡的食物为主，等到症状完全消失可以少量吃瘦肉，忌食肥肉、油炸油煎食物等。