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吃什么可减轻胃酸胃烧心的症状

刘正新 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
我要问专家

胃酸过多、烧心可以适量吃香蕉、燕麦、馒头、猴头菇等缓解烧心的症状,必要时需服用药物治疗,具体分析如下:

1、香蕉:是一种天然的抗酸剂,香蕉可以在胃内壁形成保护黏液,可以有效缓解和改善胃酸过多、烧心的情况。但不要吃太生太硬的香蕉。

2、燕麦:是一种营养成分很丰富的粗粮,富含碳水化合物和膳食纤维,容易消化,可以保护肠胃健康,缓解胃酸过多、烧心的现象。

3、馒头:里面含有酵母,能稀释胃酸,保护胃黏膜,有缓解胃酸过多、烧心的作用,平时可以适当多吃馒头类的面食。

4、猴头菇:含有氨基酸、菌丝体等成分,是一种具有活血止痛、养胃中和等功效的食材,可以提高消化系统的免疫功能,对胃部炎症性的疾病具有辅助性的治疗效果。

食物的作用毕竟有限,如果患者症状明显,需要遵医嘱使用药物治疗。常用的有质子泵抑制剂,代表药物是抑酸时间长的艾普拉唑肠溶片等,该药可抑制胃酸及蛋白酶分泌,减少胃酸对食管的刺激,保护胃肠黏膜,还具有止血作用,也可预防急性胃黏膜病变。除此之外,还可以使用胃黏膜保护药物,比如枸橼酸铋钾、果胶铋等。

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