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人授后怎样容易着床

陈学军 主任医师
三级甲等 浙江大学医学院附属第二医院 妇科
我要问专家

人授通常是指人工授精技术,着床一般是指精子着床,可以在同房后采取俯卧位、胸膝卧位的方式,有利于精子着床,具体分析如下:

1.俯卧位

同房之后可以采取俯卧位,主要是将两臂放在头顶的两侧,随后再将两腿伸直,胸部、髋部以及踝部处各放一个枕头,随后调整呼吸,放松心情,采取俯卧位有助于精子停留在阴道内,能帮助精子着床。

2.胸膝卧位

在同房之后主要是跪坐在床上,呈跪伏姿势,随后再将两只手放在床面,双腿分开尽量与肩同宽,胸部和肩膀尽量贴近床面,脸部可以朝向身侧的另一边,然后再将双腿弯曲,可以让大腿与床面垂直,通过胸膝卧位的方法可以保留精液在女性的阴道内存留,有便于精子进入宫腔再跟卵子结合,形成受精卵,帮助精子着床。

对于想要怀孕的夫妻要保持愉悦的心情,尽量不要有太大的压力,情绪不能过度的焦虑或者紧张,因为这些也可能会影响到精子着床。

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