胎位横位怎么睡觉能纠正过来

胎位横位是比较复杂的一种胎位，一般很难通过睡觉纠正过来，可以通过以下几种方法来尝试纠正：

1、侧卧位睡姿纠正

一般采用左侧卧位，能够减少对胎儿的压迫，减轻子宫右旋，扩展胎儿活动空间。如果效果不明显，也可以交替使用右侧卧位。

2、膝胸卧位纠正

孕妇排空膀胱，松解裤带，孕妇跪在硬板床上，双手伸直，将胸部与床紧贴，大腿与小腿呈直角状态，形成臀部高头部低的位置，借重心的改变来纠正胎儿方位。膝胸卧位的姿势每天2次到3次，每次15分钟，然后每周定期复查胎位。

3、艾灸纠正胎位

用点燃的艾卷熏足部至阴穴，双脚都要熏，每天10分钟左右，每天2至3次，连续做15天。可以配合胸膝卧位操，效果更好。

4、按摩纠正胎位

可以每天对腹部进行顺时针或者逆时针的按摩，每天10分钟左右。

5、运动纠正胎位

可以每天坚持散步、瑜伽，多走动，多锻炼。

6、医生纠正胎位

在临产之前，可以求助医生，试行外倒转术等方法进行纠正，在试产中也可以采用胎头吸引器、产钳协助等器械手段将胎头转成枕前位。

胎位横位是胎位异常中最为复杂的一种，如果在临产之前都无法纠正，建议选择剖腹产，以确保母儿安全。