排卵期的计算方法是什么

排卵期是卵子发育成熟并且排出的时期。对于月经比较规律，月经周期在21到35天的女性来说，排卵期为两次月经中间的阶段，即排卵日是下次月经来潮第一天往前推的第14天排卵日的前后4-5天属于排卵期。如果平时月经不规律，很难计算出排卵期，建议在B超下监测卵泡的发育情况，进而准确的判断出排卵的具体情况。

排卵期由于体内雌激素水平升高，导致宫颈黏液分泌量增多，而且宫颈黏液有拉丝的情况，这和宫颈黏液成分有关，排卵期时宫颈的黏液比较利于精子通过。同时排卵后基础体温会升高0.3~0.5℃，个别女性还会出现白带带血丝、小腹轻微疼痛和肛门坠痛的情况。

如果平时月经周期比较固定，女性在备孕期间，可以计算排卵期，采用排卵期隔天同房的方法，能够提高怀孕的几率，也可以观察白带的变化，或者在B超下监测卵泡的发育，相对来说更加准确。

排卵期由于分泌物明显增多，需要注意外阴的清洁，避免发生感染。所以建议睡前或者性生活前后用温水清洗外阴，同时及时更换内裤。如果阴道或者宫颈发生炎症，会导致排卵期白带的性状发生改变，所以单纯通过白带变化来判断排卵期，有可能会存在误差。