排卵时间一般在下次月经来潮前的14天左右。如果月经周期规律,从下次月经来潮的第一天往前数第14天属于排卵日,排卵日的前5天、后4天都属于排卵期,在女性排卵期同房容易怀孕。
- 在女性排卵期,由于体内雌激素分泌增多,容易引起透明拉丝状白带,并且白带明显增多,导致外阴潮湿,在排卵日,白带的拉丝最长。建议从月经来潮的第10天开始监测排卵情况,可以使用排卵试纸或者B超。排卵日排卵试纸呈现强阳性,排卵后排卵试纸从强阳性变成弱阳性。另外可以通过B超检查,卵泡的大小达到18-25mm,说明卵泡发育成熟,卵泡发育成熟后24-36小时内排卵。如果想尽快怀孕,建议在排卵日安排同房,可以提高受孕几率。
- 如果内分泌失调等原因引起的月经周期不规律,可能会影响正常排卵,通过月经周期不能计算排卵时间,需要使用排卵试纸或者B超检查,可以大概判断排卵时间。
排卵期需要注意外阴卫生,建议勤换内衣,避免妇科感染。同时建议放松心情,保证充足的睡眠,以免内分泌失调,影响正常排卵。