指甲长肉里怎么办

指甲长肉里面，可以采取分离甲板与软组织、局部消毒抗感染、温开水浸泡、生活调整等各种措施进行保守治疗，严重时需要进行手术治疗。

1.分离甲板与软组织

指甲长肉里面时，可使用特殊的嵌甲矫正器或者使用脱脂棉、牙线等材料，将嵌入肉里面的甲板与软组织分离开，避免进一步加重。随着指甲的生长，可逐渐恢复正常状态。

2.局部消毒抗感染

指甲长肉里面时，可使用碘伏溶液对创面进行消毒，同时涂抹抗生素药膏进行抗感染治疗，常见抗生素软膏有红霉素软膏等，可预防或治疗继发的细菌感染性病变。

3.温开水浸泡

指甲长肉里面时，可每天坚持使用温开水浸泡患处，促进血液循环，帮助减轻疼痛症状。

4.生活调整

症状发生在脚趾头上时，注意尽量不要久站、久走，避免脚趾头过度负重，预防病情进一步加重。同时注意穿宽松、舒适的鞋袜，解除对脚趾头的压迫刺激，可以预防病情进一步加重。

5.手术治疗

较多的指甲长在肉里面，常规治疗措施不能有效改善，尤其在继发细菌感染的情况下，需要进行外科手术治疗，将嵌入肉里面的指甲切除。反复发作的患者，可以直接切除部分甲母质。