蓝光镜片真的对眼睛有好处吗

蓝光镜片对眼睛是有好处的，具体阐述如下：

1. 蓝光镜片可以减轻视疲劳：蓝光是引起眼睛疲劳的因素之一，防蓝光眼镜对眼睛是能起到一定保护作用的，尤其对长时间盯着电子屏幕工作的群体，比如长时间盯着手机或电脑，眼睛会感觉干涩、疲劳、酸痛等等，佩戴蓝光眼镜可以有效的缓解这些症状。
2. 蓝光眼镜可以过滤蓝光：蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线和辐射，过滤蓝光，有助于减轻蓝光对眼睛的刺激。但是，蓝光眼镜会过滤蓝光，患者视物会发黄，不建议患者日常佩戴。另外我们平时应该注意用眼卫生，少在大量灰尘、粉尘环境中逗留，平时注意不要用脏手揉眼睛，不干净的洁具要进行清洗、消毒，比如毛巾、脸盆，防止上述用具或脏手将致病菌带入眼睛。日常生活中要做好防晒工作，每天多坚持户外活动等等。