一年不玩手机视力会变好吗

一般来说，一年不玩手机视力不会变好，但具体要因人而异。

玩手机造成视力下降，主要是因为眼周的肌肉过分疲劳，造成视疲劳的状态，在这种状态之下可能会使原本没有近视的人出现假性近视，此时如果一年不玩手机，让眼多休息，增加户外活动，视力可能会好。

但是，引起视力下降的原因有很多种，包括角膜原因、屈光原因、眼底视网膜黄斑原因等，如果是其他原因导致的视力下降，即使一年不玩手机视力也不会好。可以选择戴眼镜或者是手术治疗。手术治疗一般是通过皮秒激光的方法来进行改善，效果比较明显，而且创伤较小，恢复的也比较快。

建议视力正常的人尽量减少看手机屏幕的时长，比如说每一次不超过40分钟或者1天不超过2-3个小时，这样才能尽量减少手机屏幕对视力的损害。