防控眼镜真的能控制近视度数增长吗

近视患者佩戴防控眼镜有延缓近视度数增长的效果，但效果不太明显。防控眼镜并没有太大的防控作用，而且不是所有人都适合佩戴防控眼镜，需要在专业眼科医院进行系统检查后才能佩戴。

市面比较常见的能够预防近视度数增长的眼镜是角膜塑形镜，防控眼镜镜片有较多类型，包括渐进性多焦镜、近视离焦镜片，但是这些镜片实际上起不到真正防控近视的作用。

真正能预防近视加深的镜片是角膜塑形镜，可通过角膜塑形改变角膜的屈光度，有一定的延缓近视加深的作用。另外一种防控近视加深的方法是低浓度的阿托品眼药水，对延缓近视加深也有一定的效果。

除了以上措施的预防近视度数增长之外，患者也可以在日常生活中注意预防，注意事项有以下几种：

1. 读书或者玩手机电脑时注意距离，距离应该在30-35厘米之间。
2. 持续近距离用眼30-40分钟后至少进行10分钟的远眺、户外活动等。
3. 操作各种电子产品的时间每次不宜超过15分钟，每天累计时间建议不超过1小时。
4. 保证每天2小时的户外活动，还可以经常做眼保健操。
5. 可以定期去医院复查，如果近视度数增长，要及时更换矫正眼镜。
6. 饮食中可以多吃菠菜、苦瓜等具有明目作用的食物。