耳石症可以预防。耳石症的预防需要根据导致耳石症的病因进行，主要包括以下几个方面：1.耳石症的发生与头部的外伤关系密切，所以患者平时应注意保护头部，尽量不要使头部受到外力撞击。2.耳石症的发生与体位的快速变化有关，患者平时应注意不要快速的变换

想要预防耳石症疾病出现，应该要做到以下几点：1.平时应该要避免做剧烈的运动。2.在进行头位运动时，不要做剧烈的旋转或侧向运动。3.在饮食方面需要注意清淡，需要保持乐观的心态。4.平时要有充足的睡眠，不能熬夜，保持生活规律。发病之后，应避免眩

耳石症需要注意的事项如下：1.平时应该要多休息，避免过度劳累，同时要避免有焦虑，着急的情绪，避免吸烟喝酒。2.清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食品，可以多吃含维生素较多的水果蔬菜。3.感觉到眩晕的时候，应该要立即坐下，避免出现因眩晕摔倒的情

耳石症眩晕的注意事项，通常有以下几种：体位变化眩晕发作时，患者应选择合适的体位卧床休息。如果是左侧耳石脱落患者应以右侧卧为主，如果属于右侧耳石脱落，应以左侧卧为主，避免诱发眩晕。当出现耳石症眩晕后，应及时到医院就诊治疗，如耽误病情，可能会导