强直性脊柱炎锻炼方法如下：1、站姿锻炼在站立的时候尽量保持挺胸、收腹的姿势。站立或行走的时候，使用手杖或者是步行器等辅助工具，可以帮助行走，也可以减轻关节压力。2、坐姿锻炼坐立的时候要保持胸部直立，背部要挺直。乘车的时候需要系好安全带，如果

得痛风的原因如下：1、高尿酸血症痛风患者往往已经有多年的高尿酸血症，由于患者的尿酸发生排泄障碍，或者是生成尿酸过多，引起体内尿酸水平的增高，从而发展为痛风。2、药物因素比如利尿剂等，会使痛风发作的几率增高。3、其他疾病比如Ⅰ型糖原贮积病等，

手指类风湿可通过以下方法进行治疗：1.药物治疗症状轻的话可以外用止痛药膏，严重时要遵医嘱使用镇痛抗炎类的药物、抗风湿类药物，局部注射糖皮质激素可能够迅速减轻患者的临床症状。2.物理治疗在药物治疗的基础上，可给予热浴、按摩、体疗、药浴以及职业

尿酸高不能吃芦笋、黄豆芽、香菇等蔬菜。尿酸主要是由于嘌呤物质代谢产生的，因此饮食过程中需要避免含嘌呤较高的食物，而大部分的蔬菜的嘌呤成分不高，可以食用。只要少部分的蔬菜含有的嘌呤较高，例如芦笋、香菇、黄豆芽等，不建议食用。患者在平时饮食过程

强直性脊柱炎急性发作应注意休息，应用镇痛消炎药物。强直性脊柱炎患者在急性发作期时，可以出现明显的疼痛、脊柱和关节活动受限，日常生活和工作受到很大影响。当出现急性发作时，患者需要立即休息，避免活动加重局部的关节损伤症状，并根据自己的病情选择合

痛风关节肿大，可在医生指导下应用镇痛抗炎类的药物、秋水仙碱，口服或肌肉注射糖皮质激素类的药物，能起到快速抗炎、镇痛、消肿的作用，少数的患者需要关节腔穿刺抽液、注射药物。如果在发作间歇期或慢性期，还要给予降尿酸治疗，将尿酸水平控制在正常的范围

痛风不治疗会对身体造成很大的影响，出现痛风若没有给予及时的诊治，会导致尿酸盐反复在体内关节以及关节外的组织沉积，从而引起沉积部位出现肿胀、疼痛，长时间发病会破坏关节而引起关节畸形，甚至产生痛风石。如果尿酸盐沉积在肾脏，严重的可造成尿酸性肾病

在临床当中，强直性脊柱炎病因并不明确，所以缺乏有效的预防措施。但是可通过以下方法进行早期干预：平时需要注意正确的站姿、坐姿以及卧姿等，可以选择睡硬板床或者枕低枕头，避免做比较剧烈的运动，还要避免过度负重的工作。饮食上可以多吃高蛋白和高维生素

痛风的原因分析如下：一、主要病因1.高尿酸血症如果患者尿酸发生排泄障碍或者出现尿酸生成过多，可导致体内的尿酸增高而引发痛风。2.其他疾病如果患者出现慢性肾脏病、血液病、肿瘤化疗或放疗后，有可能会导致尿酸生成过多，而出现痛风。3.药物因素如果

在临床当中，痛风病的症状分析如下：如果在无症状期，患者仅有波动性或者持续性的高尿酸血症。并没有发生关节炎、痛风石以及尿酸性肾结石。痛风急性发作的症状为，患者多在午夜或者清晨突然起病，表现为关节剧痛，受累关节可出现红、肿、热、痛以及功能障碍。