2岁的宝宝出现便秘，通常有家庭护理和专业治疗等处理方法。家庭护理方面主要是调整饮食结构、对宝宝进行排便指导以及给宝宝进行顺时针的腹部按摩。专业治疗以润肠通便的药物治疗和手术治疗为主。宝宝发生便秘后，需要多喝水，饭后适当活动。

便秘是否适合吃益生菌，要辨别便秘的原因和严重程度。如果是肠道菌群紊乱导致的便秘，可在医生指导下使用益生菌。引发便秘的原因有很多，对于肠道疾病因素引发的便秘，需要针对病因进行对症治疗，服用益生菌的效果不太明显，要积极治疗原发疾病。

便秘较为复杂，无法单纯通过食物快速排便，可采取以下措施调理：1.偶尔便秘的患者，可通过饮食调节。每天还要保证足够的饮水量。2.若长时间便秘，遵医嘱给予刺激性泻药、渗透性泻药、容积性泻药进行改善。3.微生态制剂。4.坚持参加运动：可进行散步、

喝酸奶能在一定程度上改善便秘，但并不能完全依靠喝酸奶来治疗便秘。酸奶可以有效地改善便秘，同时可以促进消化。饮食上需要多吃高纤维素类的食物，坚持锻炼，保持心情愉快。但如果是顽固性便秘，单纯地靠喝酸奶是起不到治疗的效果，需要采取药物治疗，灌肠，

蒲公英可以用于治疗湿热导致的便秘，对其他类型的便秘没有效果。其临床症状主要表现为便秘、腹胀、腹痛、口干、口臭等。便秘患者需要根据不同的病情，来采取相应的治疗方法。建议前往医院就诊，听从专业医生的意见，平时需要坚持运动锻炼，多吃膳食纤维，养成

便秘吃苹果是有用的，但是并不能起到治疗便秘的效果。对于便秘的患者，平时还可以吃香蕉、梨子、猕猴桃等。如果便秘比较严重，吃水果不能改善的患者，需要及时药物治疗，必要时可以考虑灌肠。对于反复出现便秘的患者，需要排除是否有器质性疾病的可能。平时需

宝宝喝奶粉如果经常便秘，建议让宝宝适当饮水，例如可在宝宝两次喝奶粉的中间阶段，让宝宝饮水。一般在宝宝6个月之后，可以让宝宝适当饮用果汁，但是在早期添加果汁时，尽量添加50%的果汁，宝宝8个月之后，则可添加纯果汁，如梨汁、苹果汁、橙汁等。如果

宝宝在添加辅食后发生便秘，可能是因为宝宝对新摄入的食物不适应，容易产生消化不良的症状所致。可以先尝试家庭护理，停止喂食不容易消化的食物，帮助宝宝按摩腹部促进肠胃的蠕动，比如可以把苹果或山楂榨成汁给宝宝喝，能够起到健胃消食的作用。如果通过家庭

宝宝吃奶粉便秘，建议在两次喂奶期间，让宝宝适当饮水。在给宝宝冲泡奶粉的过程中，还应严格按照奶粉与水的比例进行冲泡。如果添加奶粉过多，也有可能会影响宝宝的消化功能，从而引起便秘等一系列反应。若通过以上方法仍然不能缓解，则建议更换其他品牌的配方

添加辅食后，如果宝宝偶尔出现一次便秘，可先进行观察。平时适当对宝宝的辅食进行调整，例如让宝宝多进食含膳食纤维的食物。此类食物可促进肠道蠕动，对于改善和预防便秘有一定的作用。如果宝宝便秘比较严重，甚至表现为排便困难，则应给予相应处理措施。例如