小孩不吃奶粉吃什么

宝宝不吃奶粉，如果已经六个月大了，可以适当给宝宝增加辅食。本期科普小孩不吃奶粉可以吃这些食物。

3岁宝宝食谱

1.蔗浆大米粥

材料：甘蔗500，大米60克。

大米淘洗干净，再置于冷水中浸泡半小时后，捞出沥干水分；锅置火上，注入清水，放入大米，大火煮至米粒绽开后，倒入甘蔗汁焖煮；用小火煮至粥成后，调入白糖入味即可食用。

2.番茄火腿蛋卷

准备：鸡蛋2个、番茄半个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许

做法：把鸡蛋壳打碎，将鸡蛋清倒入碗中，搅拌均匀并放在锅中煎，然后把切成丁的西红柿、火腿炒熟，最后用蛋饼卷起西红柿和火腿。不过鸡蛋宝宝不易消化，最好等宝宝八个月再添加，而且一次不能添加过多。

3.百合花山药粥

准备：百合花10克，山药30克，大米30克，冰糖适量。

做法：将百合花的花瓣摘开，清洗干净；山药洗净后，刮去外皮，切成薄片；粳米淘洗干净，与山药片一起放入锅中，加入适量的水煮粥；待粥熟时，加入洗净的百合花瓣，加冰糖，再煮一二沸关火；粥温热时，即可食用。

4岁宝宝食谱

1、虾排三明治

材料：鲜虾、全麦面包 、西红柿、生菜叶、鸡蛋。沙拉酱 、盐、料酒、胡椒粉。

做法：鲜虾、鸡蛋煎成虾饼，然后用全麦面包包起来，再在中间夹生菜叶、西红柿片。

2、豆腐汉堡排

材料：豆腐小半块，肉馅适量，胡萝卜少许，香菇1个，姜末、盐、生抽 、淀粉、油、面粉、蛋液和面包糠 适量。

做法：豆腐放入容器中捣成泥状，然后把香菇和胡萝卜切碎，再将三者搅拌均匀，放入锅中炒，最后用汉堡包起来。