如何预防小孩偏食

孩子不爱吃饭，99%的责任在家长。一方面是爸爸妈妈对于孩子过于宠爱，另一方面是采用硬逼的方式，造成部分婴幼儿一吃饭就很不开心，哭闹不休。巢内小编就来给大家说说预防小孩偏食的方法。

喂养观念的问题，没有在第一时间给孩子添加辅食，等到孩子1岁半的时候，就会由于口味单一而不喜欢吃别的东西。如果错过则会影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育，造成断奶困难，最后爸爸妈妈就算一直劝说宝宝，宝宝也就是不吃。

做好榜样，不偏食吃得愉快！

宝宝偏食、厌食，往往受家人的影响。幼儿非常喜欢吃零食，特别是零食满足了孩子对于甜味的渴求，也让宝宝觉得饱，所以到了吃饭的时候就吃不下了。另一方面，爸爸妈妈忙于工作，一日三餐没有规律，会让宝宝在感觉饿的时候没有东西吃，生活方式极不规律。

不要强迫，引导吃更为重要！

当宝宝不爱吃某种东西时，如果家人因为担心宝宝缺乏营养而软硬兼施，给宝宝施加压力，硬往宝宝肚子里塞，这种喂食方式就会让宝宝对这种食物产生不好的联想，最终形成条件反射：一见这种食物就恶心。妈妈这种过于急切的做法不仅无法纠正宝宝挑食偏食的饮食习惯，反而会使他的这种习惯更趋恶化。

零食少给，健康食物适合吃！

有的宝宝碰到喜欢吃的食物比如零食、冷饮等，便没完没了吃个不停。碰到这种情况，有的妈妈就很容易丧失原则，任由宝宝贪食。因为宝宝的消化器官还很娇嫩，一味地贪食某种食物很容易伤了他们的脾胃，结果就会导致宝宝伤食，出现厌食现象。